Servizi e Laboratori » Centro per la diagnosi e cura delle cefalee e delle algie facciali
PER SAPERNE DI PIU’…..
Possibili fattori scatenanti un attacco emicranico:
psicologici |
Emozioni
Stress
Rilassamento successivo a periodo di stress
Modificazioni del tono dell’umore |
ambientali |
Climatici (vento, caldo o freddo eccessivi, etc)
Altitudine
Sole o luce intensa
Rumori
Odori forti (profumi, detergenti, etc)
Fumo di sigaretta |
alimentari |
Vedere di seguito |
ormonali |
Mestruazioni
Contraccettivi
ovulazione |
farmacologici |
Nitroglicerina
Reserpina
Fenfluramina
Estrogeni |
Altri fattori |
Insonnia
Eccesso di sonno
Ipoglicemia
Fatica fisica
Febbre
Lunghi viaggi
Viaggi aerei
Ritardata o mancata assunzione del pasto |
Cibi sconsigliati in caso di emicrania:
-alcol
-superalcolici
-insaccati o carne pretrattata
-peperoni
-alimenti in scatola
-sughi di carne preconfezionati
-patatine fritte
-condimenti per insalate
-spezie
-dado da cucina
-formaggi stagionati
-fegato, patè
-yogurt
-pane appena sfornato
-banane
-pomodori
-agrumi
-aceto
-dolcificante
PS: è sconsigliabile assumere contemporaneamente 2 o più alimenti della lista
ESEMPIO DI DIARIO UTILE ALLA
REGISTRAZIONE DEGLI ATTACCHI DI CEFALEA
Scarica il diario in formato Word >>
|
